次のような症状に少しでも心当たりを感じたら、お気軽に当院までご相談ください。早めの受診が早期回復につながります。
①気持ちが落ち込む・何をしても楽しくない
症状
気分が晴れず、やる気が出ない・興味が持てない状態が続き、日常生活に支障を感じます。
考えられる病名
- うつ病
- 適応障害
- 気分変調症
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落ち込みや無気力は心の病気のサインかもしれません。適切な治療により多くの方が改善します。専門医にご相談ください。
②不安が強い
症状
理由なく不安や緊張が続き、落ち着かず集中できない、動悸や息苦しさを伴うこともあります。
考えられる病名
- 全般性不安障害
- パニック障害
- 社交不安障害
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強い不安は心身に大きな負担をかけます。薬物療法や心理療法で軽快するケースが多いので、早めにご相談ください。
③睡眠の質が落ちた
症状
寝つきが悪い、途中で何度も目が覚める、熟睡感が得られず日中に疲れが残ります。
考えられる病名
- 不眠症
- うつ病
- 不安障害
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睡眠の問題は精神疾患の背景にあることも多いですが、治療によって改善が見込めます。眠りの質を整えるお手伝いをします。
④周囲に理解されにくい感覚や考えに悩む
症状
人には伝えにくい幻覚・妄想や、周囲に理解されない考えに悩み、生活や人間関係に困難を感じます。
考えられる病名
- 統合失調症
- 妄想性障害
- 解離性障害
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一見理解されにくい症状も、精神科の治療で軽快する可能性があります。ご自身だけで抱え込まずにご相談ください。
⑤ケアレスミスが目立つ
症状
集中力が続かず、うっかりミスや忘れ物が増えて仕事や学業に支障をきたします。
考えられる病名
- ADHD（注意欠如多動症）
- 適応障害
- うつ病
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注意力や集中の問題は病気によることもあります。治療や環境調整で改善できますので、気軽にご相談ください。
⑥気分の波が大きい
症状
気分が高揚して活動的になる時期と、落ち込みや無気力な時期が交互に訪れます。
考えられる病名
- 双極性障害
- 気分変調症
- 境界性パーソナリティ障害
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気分の波は心の病気のサインであることがあります。治療で波を安定させることが可能です。早めの受診をおすすめします。
⑦月経前の気分が不安定（PMS／PMDD）
症状
生理前になるとイライラ・気分の落ち込み・不安が強まり、生活や人間関係に影響します。
考えられる病名
- 月経前症候群（PMS）
- 月経前不快気分障害（PMDD）
- 気分障害
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女性特有のホルモン変動による心の不調は、薬物療法や生活調整で改善できます。安心してご相談ください。
⑧出産前後の不安・抑うつ
症状
妊娠・出産をきっかけに気分の落ち込みや不安が強まり、育児や生活に影響します。
考えられる病名
- 周産期うつ病
- 不安障害
- 適応障害
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産前産後のこころの不調は特別なことではなく、治療で回復可能です。母子の安心のため、早めにご相談ください。
⑨トラウマ体験後のつらさ
症状
事故や災害、暴力などの体験後、フラッシュバックや悪夢、不安が続きます。
考えられる病名
- PTSD（心的外傷後ストレス障害）
- 急性ストレス障害
- 不安障害
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つらい体験による症状は自然な反応ですが、治療によって改善が期待できます。一人で抱え込まずご相談ください。
⑩食べることのコントロールが難しい
症状
過食や拒食など食行動に偏りがあり、体調や生活に支障をきたします。
考えられる病名
- 摂食障害（拒食症・過食症）
- 気分障害
- 不安障害
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食行動の問題も心の病気として治療対象になります。栄養とこころの両面からのサポートが可能です。
⑪対人関係のつまずき・生きづらさ
症状
人間関係がうまくいかず、生きづらさや孤独感を抱き、気分の安定が難しいことがあります。
考えられる病名
- 社交不安障害
- 適応障害
- パーソナリティ障害
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対人関係の悩みは多くの方が抱える問題で、治療やカウンセリングで改善可能です。気軽にご相談ください。
⑫物忘れが目立つ
症状
人や物の名前が出てこない、同じことを繰り返し尋ねてしまう、予定を忘れてしまうなど、生活に支障をきたす物忘れが増えてきます。
考えられる病名
- 認知症（アルツハイマー型認知症など）
- 軽度認知障害（MCI）
- うつ病による仮性認知症
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年齢に伴う物忘れの一部は自然なことですが、中には治療が必要な病気が隠れていることもあります。早めに相談することで進行を遅らせたり、生活を安心して送れるようにすることが可能です。気になる症状があればお気軽にご相談ください。
診断書・復職支援
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当院では診断書をその日のうちにご用意できます。診察は産業医の資格を持つ精神科医が担当し、安心してご相談いただけます。お仕事や生活に合わせた復職や休職のサポートも大切にしていますので、どうぞお気軽にご相談ください。